【雑記】20150123【バトルオブ膝痛】

給料日かー(棒)

 

相変わらず膝が痛む。

普通の生活を送るにはなんの支障もないんだけど、さて運動をしようとすると、

ジャンプができない。
レイアップができない。
踏み込めない。

という状態なんで、断腸の思いで3〜4ヶ月くらいバスケから離れて膝を酷使しない生活をしてみたんですよ。が、未だステータス異常:膝縛りは変わらず。

 

そろそろ休みすぎて人生やってらんねえレベルになってきたので、重い腰を上げて策を講じることにした(´ω`)

 

今の状態、安静にしててもどうにもならないことはわかった。よーーーーくわかった。
医者が嫌いなのも知ってる。ではどうするか

 

自力でしょ!(゚д゚)彡

 

いや整形外科か整体行けよ…も正論ですしよーーーくわかる話なんですが俺は医者が嫌いなんだ、できるだけ抵抗する。

そのためにはまず知識を蓄えなければ、ということでとりあえずブックオフ行って300円でそれっぽい本を先日仕入れてきた。tmp_4105-20150121230830_noexif224462501

 

なんかうさんくさい雰囲気の本ですがまあどうでもいいんです。安いし
ざっと最後まで読んでみたところ、各部位のストレッチ方法が3割、関節の状態をおろそかにするとこんなに怖いぞ!!と恐怖心を煽るネタ文章が7割、って感じでした。

テニスボールを膝裏に挟んでグリグリすると効くらしいんで、毎日やることにしよう。とりあえずなんでも取り入れてみるの精神。

 

2月中にはなんとかしたいね!そろそろ膝痛え膝痛えとか言ってる時期も過ぎたと思うし、そもそも甘えたこと言ってんじゃねーよ早く治せよって自分でも感じてきたし
だからだらだらソリティアやってる場合じゃねーんですよ。

ああ、あとこういうのがいいんだよ、っていう膝に効くワザみたいのがあったら誰か教えてください…(´ω`)


【IIDXDP】久々に音ゲーム2

時間を見つけてはポチポチDPしてます。ただし家庭用。

正直なところゲムセンまで突撃して音ゲームする気力も体力も財力も無いので、専ら家でダラダラしながらスタイルです。

ここ数日ちゃんとDBRしてみたらかなり認識力も戻ってきたようで、まさかの追加新規が。

ピンコリミDPAハード
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普段はラスト直前のラッシュで力負けしてたけどなんかすんなり残った。

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【iOS】デススマLITE 操作方法【外付けコントローラ】

デススマLITE(デススマイルズ評価版)(iOS)の、MFIコントローラを使った場合の操作方法です。(2015/01/21現在)

おそらく製品版も同じ操作が可能です。買ったら調査しまーす

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【ソリティア】XPゲームをサルベージして8.1で動かした話【マインスイーパ】

2年位前にXPパソコンのマザボがご逝去あそばされて以来、ちまちま当時のHDD取り出してデータのサルベージをやってます。

HDDケーブルとか、3.5インチのHDDをUSBで接続できるとかいうお役立ちアイテムに出会ったりもしたし、世の中色んなモノがあるなあと。

そういえばソリティアとかマインスイーパーとかそんなもんもあったな…と思ってwin8.1はどうなってるかと探してみたらプリインストールされてねーんですねこいつら。おいおいそれでいいのか。 Read more…


【G550】十字キー入力レスポンスの改善【外付けコントローラ】

十字キーの挙動が重い重いと評判のG550なんですが、相当昔に使ってたPSP-1000に十字キーの補助パーツを乗せてたのを思い出したんですよ。あれもしかして普通に使えるんじゃないか?って。

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というわけで評判の悪い例の十字キーがコレ。

これにサポーターを載せると Read more…


【wgc】beatstageII、入れ替え告知来てた

WorldGameCircusのbeatstageII(IIDXミニ筐体)、いつの間にか入れ替え告知が出てた!!

WGC -World Game Circus- » EZ2AC(EZ2DJ)/beatstageII バージョン入れ替え予定のお知らせ

今回は7thstyleになってるみたいです。The Sound of Goodbyeできるよ!みんな大好きソリゴーもできるよ!

入れ替えは1ヶ月目処とのことなので、気になったら今月中に行きましょう~


【雑記】20150114

仕事が2130上がりだと帰りが2230でちょっとメシ作って食って23時過ぎだからなんもできねえな!な!!

なんかもういろいろどうでもよくなってiOSのR-TYPEとR-TYPE2買っちゃったんで、コントローラ入力方法を近々まとめようと思います。デススマイルズLITEもコントローラ操作できたんで、それも。

ON AIR -TVアニメ『ジョジョの奇妙な冒険 スターダストクルセイダース』公式サイト-

ジョジョ3部がバンダイチャンネルで1/15 12:00から配信開始!!うちのほうTOKYO MX入らないからめっちゃありがたい!!

っていうか埼玉なのにMX映らねえとかどうなってんの。ありえないでしょ。もう。なんなの。


【雑記】20150113【膝マッサージ】

ジムの契約が1ヶ月に4回使える4DAYSなんだけど、膝痛でバスケできない(ランニングはできる)んで月の運動回数が4回じゃ足らねーよ!ってことで平日夜+土日のプランに変更。したんですが、その場で使ったハンコをロストするまさかのミラクル。

すぐにジム側から電話がかかってきて「保管しておくので次回来たとき持ってってくださいね~」となり事無きを得たんだが、どんだけ鳥頭なんだ俺!しかも電話来るまでまっっっっったく気付かなかったぞww

こうやって人は歳を重ねていくんだなあと思った。そういえば手帳に書いたことを忘れる家に持って帰ってきたことも忘れるとかザラだね。手帳意味ないね。

はーーー。賢くなりたい。

 

ちょっと気になったんだけど、企業の電話番号って、スマホに着信来たとき検索エンジンとかアプリとかなんやらかんやらとうまく連携して即座に判明→表示させるようなイカしたシステムってねーのかな。タウンページがクラウド化しました!的な感じの。ないか。

 

で、相変わらず膝痛なんですがさっき実家から電話掛かってきて、

「今テレビで膝痛いのに効くやつやってるから見とけや!」

って言われたんでおとなしく拝見。ビートたけしが出てた。

ヒザ周辺の筋肉と腱にコリがあって痛くなる、とかそんな内容だった。番組前半は老化によるヒザ軟骨の磨り減り云々だったんでスルー(´ω`)

膝皿の周囲八方向を押して!押して!押してマッサージするといいらしい。思い出したらすぐやろう。毎日やろう。ありがたい。